Gonartrosiaren terapia belauneko artikulazioetako mina murriztea eta sendaezinaren patologiaren garapen-tasa murriztea du helburu. Medikuntza modernoan, belauneko artikulazioko artrosia tratatzeko metodo hauek hobesten dira:
- Droga terapia.
- Zaintza ortopedikoak.
- Esku-hartze kirurgikoa.
Belauneko artrosia tratatzeko metodo tradizionalekin batera, sendatzaile tradizionalen errezetak arrakastaz erabiltzen dira patologia tratatzeko. Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendua folk erremedioekin hainbat metodo barne hartzen ditu. Folk metodo bakoitza denboran probatua da. Errezeta tradizionalen arabera tratatzean espero den efektua lortzeko, belauneko artikulazioko artrosia nola tratatzen jakin behar duzu zure osasuna kaltetu gabe.
Gonartrosia folk erremedioekin tratatzeko metodoak hauek dira:
- Igurtziak.
- Konpresak.
- Bainuak.
- Ukenduak.
Igurtziak
Efektu azkarrak, osagaien eskuragarritasunak eta prestaketa sinpleak terapiarako baliabide ezagunak izatea ahalbidetzen dute. Belauneko artikulazioko artrosia igurtziz tratatzean eragin eraginkorragoa izateko, gomendio batzuk hartu behar dira kontuan. Igurtzi aurretik, gorputza lurrundu behar duzu dutxa edo bainua hartuz. Igurtziz gero, belaunak ondo masajeatu. Igurtzia amaitu ondoren, belaunak bilduta daude.
Komeni da belauneko artrosiaren tratamendu-aldi osoan belaunek estres fisikoa sentitzea igurtziz. Ariketa terapeutikoak, martxa nordikoa edo aire freskoan ibilaldiak izan daitezke. Belauneko kuxin bereziak erabiltzea gomendatzen da. Behean frogatutako igurtzien errezetak eztabaidatzen dira.
Errezeta 1. Patata kimuetatik
Hobe da igurtzia udaberrian errezeta honen arabera prestatzea. Garbitutako kimuak pote batean bete eta vodkaz betetzen dira, kimuak guztiz estali daitezen. Potoa leku ilun batean jartzen da 10 egunez. Infusioaren ondoren, iragazi. Medikuntza gauez belaunetan igurzten da hilabetez
Errezeta 2. Baratxuritik
Tamaina ertaineko buru bat prentsa batean xehatzen da, ekilore olioz beteta eta 5-6 egunez infusioa. Igurtzi belaunak oheratu aurretik. Terapiaren ikastaroa 30 egunekoa da.
Errezeta 3. Mostaza igurtzi
Beraz, 25 g mostaza lehorrekin 25 g kanforrekin nahasten dira, 1 oilasko arrautza gorringoa gehitzen da eta 0,5 litro vodka isurtzen dira. Astebetez tematu. Igurtzi zure belaunak gauez 14 egunez.
Errezeta 4. Arrautza eta trementina
Hartu 1 oilasko gorringoa, gehitu 1 koilaratxo trementina eta 2 koilarakada sagar sagardo ozpin. Dena nahasten da. Lortutako produktua belauneko artikulazioan igurzten da oheratu aurretik, ondoren artilezko zapi batean bildu eta gauean utzi. Prozedura hilabetez behin aplikatzen da.
Errezeta 5. Mumiyo eta eztia
Hartu 100 g ezti eta 3 g mumiyo eta ondo nahastu. Lortutako pomada belauneko artikulazioan igurzten da. Prozedura egunean 5 aldiz gehienez 2 astez errepikatzea komeni da.
Errezeta 6. Zelandina
Hartu 3 koilarakada zelandina txikituta. Jarri berdeak litroko botila batean. Bete ezazu leporaino landare-olioz. Utzi 14 egunetan, iragazi. Iragazi ondoren, igurtzia egunero erabiltzen da hilabetez.
Konpresak
Jarraian gonartrosia tratatzeko konpresetarako errezetak hartzen dira.
Errezeta 1. Elur gazia
Mahai gainean benda zabal bat zabaltzen da, eta bertan elur bola lodi bat jartzen da, eskuzabal gatz bota eta kaltetutako belaunean bilduta. Oleoa eta benda erabiliz, konpondu konpresa hotza. 4 orduz itxaron ondoren, gatza garbitu eta belauna koipeztatu krema beroarekin.
Errezeta 2. Buztina kefirrekin
Hartu 2 buztin kosmetiko poltsa, bota kefir masa homogeneoa lortu arte eta berotu ur-bainu batean 40 °C-ra. Nahasketa belauneko artikulazioan aplikatzen da bola lodi batekin, material iragazgaitzarekin isolatuta eta benda batekin finkatzen da. Hobe da konpresa gauez aplikatzea. Goizean, belaunean krema berotzailea aplikatzen da. Prozedurek 3 aste irauten dituzte. Buztinaren ordez, klariona erabil dezakezu.
Errezeta 3. Eztia-ozpina
Nahastu eztia eta ozpina 1:3 proportzioan, belauneko artikulazioa eskuzabal koipeztatu ondoriozko irtenbidearekin, aza edo burdock hosto bat aplikatuz. Isolatu oihal batekin eta ziurtatu benda batekin. Utzi 5 orduz. Prozedurak hilabeteko epean egin behar dira.
Belar infusioak
Belar decoctions folk erremedio eraginkorrak dira. Propietate analgesikoak eta antiinflamatorioak dituzte. Artrosirako belarrak: frogatutako errezetak behean eztabaidatzen dira.
- Zenbakia 1. Hartu koilarakada bat sustrai xehatuta: perrexila, dandelion, calamus. Dena nahasten da eta 3 koilarakada nahasketa edalontzi batera botatzen dira ur irakinetan. Jarri termo batean 6 orduz. Medikuntza egunero hartzen da, koilarakada 1 otorduak baino lehen.
- 2. zenbakia Hartu 2 koilarakada lingonberry hosto, jarri termo batean eta bota 500 ml ur irakiten. Utzi 3 orduz. Hartu 15 minutu lehenago. otorduak baino lehen egunean 3 aldiz. Tratamenduaren ikastaroa hilabete 1 da.
- 3. zenbakia. Hartu 2 koilarakada marrubi hosto lehorrak, bota 0,5 litro ur irakiten eta sutan jarri 30 minutuz. Infusioa nahi bezala edan daiteke tearen ordez.
Gonartrosirako bainuak
Belaunetako artrosiaren tratamenduan bainuek emaitza onak ematen dituzte. Prozeduran zehar, sendagaiak hantura-prozesua arintzen du eta fluido sinovialaren egoera hobetzen du:
Gatz bainuak
1. zenbakia. Gatza eta kamamila. Gatz bainu baterako soluzioa prestatzeko, proportzio hauek gomendatzen dira: 10 litro ur, hartu 500 ml kamamila infusio eta 1 kg itsas gatz. Urak gizakiaren gorputzaren tenperatura baino zertxobait altuagoa izan behar du. Bainua ezin da 20-25 minutu baino gehiago hartu, ahal izanez gero oheratu aurretik. Horrelako uraren prozedurak astean 2 aldiz hartzen dira.
Etxean belauneko artrosia tratatzeko bainuak normalean pinu-orratzekin, mostaza eta kamamila lore sendagarriekin osatu ohi dira.
2. zenbakia Gatza eta pinua. Jarri bainuan:
- Itsasoko gatza - 1 kg;
- 200 g pinu orratzak;
- 3 koilarakada eztia;
- 1 koilaratxo trementina.
Bainua ur epelez beteta dago. Prozedurak gehienez 12 minutu iraun dezake. Tratamenduaren ikastaroa 12 bainu da beste egun bakoitzean.
Mostaza bainuak
Hiru koilarakada mostaza lehor ehun naturalean bilduta eta korapilo batean lotzen dira. Sartu ur ontzi batean 40-ko tenperaturan OC. Hankak murgiltzen dira, hankaren eremu kaltetua uretan egon dadin. Prozedurak ezin du 10 minutu baino gehiago iraun.
Belar bainuak
Belar nahasketa hauek ditu:
- San Juan hierba – 3 koilarakada.
- Oregano - 3 koilarakada.
- Calendula - 2 koilarakada.
- Hemlock - 1 koilarakada.
Dena ondo nahasten da 0,5 kg buztinarekin eta ur beroz betetako bainuontzi batera isurtzen da. Prozedurak gehienez 20 minutuko iraupena du. Hartu bainuak beste egun guztietan 3 astez.
Kontraindikazioak
Kontuan izan bainu sendagarriak arriskutsua izan daitekeela. Kontraindikazioak minbiziaren presentzia, larruazaleko onddoen infekzioak, gaixotasun infekziosoak, haurdunaldia, hipertentsio arteriala, odol-koaguluak, enbolia dira.
Ukenduak
Honako hauek dira frogatutako errezetatzat:
- 1. zenbakia. Hartu erramu hostoak eta ipuruaren orratzak 6:1 proportzioan. Moztu ondoren, gehitu 2 koilarakada gurin. Pomada belauneko artikulazioetan igurtzi behar da egunean 2 aldiz. Tratamenduaren ikastaroa 2 astekoa da.
- 2. zenbakia. Lupulu hosto bi koilarakada 2 koilarakada gurinarekin nahasten dira. Ukendua goizez eta arratsaldez igurzten da 12 egunez.
- 3. zk. Hiru koilarakada gozo lehor ur irakin edalontzi baten gainean isurtzen dira eta sutan egosi likidoa erdira murriztu arte. Gehitu 3 koilarakada gurina. Pomada egunean 2 aldiz igurzten da 15 egunez.
- 4. zk. Bota 30 ml landare-olio, 50 mg keroseno ontzi batean, gehitu arropa xaboi zati baten herena, 1 soda koilaratxo. Nahastu dena eta utzi 2 egunetan. Igurtzi egunean 2 aldiz 10 egunez.
Dieta
Ez dago dieta berezirik artrosia duten pazienteentzat, baina dieta osasuntsu eta orekatu batek gaixoaren egoera nabarmen arindu dezake. Gomendagarria da zure dietan gelatina kopuru handia duten elikagaiak sartzea. Gelatinazko haragia, brawn, hezur-saldak izan daitezke. Zure dieta kaltzioa duten produktuekin ere aberastu beharko zenuke, hala nola, esnea, kefir, labeko esne hartzitua eta arrautzak.
Alkohol-edariek artikulazio-likidoa lixibiatzen laguntzen dute, beraz, artrosia duen pazienteak edari alkoholdunen kontsumoa ahalik eta gehien murriztu behar du.
Nola pisua galtzen gonartrosiarekin
Ia ezinezkoa da belauneko artrosia tratatzea nabarmen gehiegizko pisua baduzu, beraz, pisua galtzeko ahaleginak egin behar dituzu. Herri medikuntzan, gosea murrizten duten eta prozesu metabolikoetan eragin txikia duten errezetak ezagunak dira. Edan 50 ml aza zuri zuku bazkari bakoitzaren aurretik.
Liho eta aneta haziak 1:1 proportzioan hartzen dira, garagardoa eta tearen ordez erabiltzen dira. Ano baterako nahasketa 2 koilarakada beharko dituzu. Olo-irinaren infusio batek pisua galtzen laguntzen du eta, aldi berean, gonartrosia duten artikulazioetarako elikadura gisa balio du. Beraz, 3 eskukada maluta 2 edalontzi ur irakinekin isurtzen dira eta 7 orduz uzten dira. Edan 100 ml 10 minututan. otorduen aurretik.
Etxean erremedio herrikoiak erabiltzeko arauak
Belauneko artikulazioaren artrosiaren tratamendua etxean ez da medikuntza ofizialaren alternatiba; oinarrizko terapiaren osagarri gisa erabiltzen da. Gorputzak erreakzio alergikoekin erreakzionatu dezake herri-erremedio kaltegarrienarekin. Belauneko artrosiaren tratamendu alternatiboari ekin aurretik, medikua kontsultatu beharko zenuke eta kontuan hartu aholku hauek.
Artrosirako sendagaiak ingurumena errespetatzen duten landareetatik soilik lor ditzakezu. Artrosiaren aurkako erremedio bat prestatzerakoan argibideak zorrotz jarraitu behar dituzu. Tratamendua prestatu aurretik, medikuarekin kontsultatu behar duzu sendagaiaren osagaietako batek ez duela erreakzio alergikorik eragingo pazientearen gorputzean. Belauneko artikulaziorako artrosiaren aurkako erremedio herrikoiekin tratatzean alergia baten agerpenik txikiena denean, beharrezkoa da prozedura bertan behera utzi eta laguntza medikoa bilatzea.